コロナの影響でストレスが溜まる！運動不足で困っているみなさん！
毎週日曜、朝７：００ー７：３０、
ピラティスレッスンをYouTubeライブ配信します。
皆様お誘い合せの上、ご参加お待ちしています！
チャンネル名：Pilassage
CHKAの『メールDEボディワーク』メルマガ配信中！
新規登録者には
「美姿勢のためのボディアウェアネス５日間講座」（３５００円相当分）
をプレゼント中！
興味ある方はお見逃しなく！
詳細は『ピラサージュとは？』かブログを見てね。
YouTube始めました。
体のこと、エクササイズ、マッサージなど
ピラティス目線でアップしています。
痩せるピラティスエクササイズや二の腕撃退法など
気になる情報満載。
ピラサージュ
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貴方も美的習慣育てよう！
ついに始まります！
手具を使ったピラティスレッスン！
第１回目は本日の11時半からの30分！
興味ある方はこちらから
登録して招待状を受け取ってください！
まだ間に合いますよー。
お昼前の30分ピラティス