グルガオンで健康的に美しくなりたい人のためのレッスンのホームページです。ピラティス中心にヨガ、ストレッチ、マッサージを取り入れたレッスンを行っています。

ダンス、ヨガ、ピラティス、そしてタイ在住中に学んだ
タイマッサージとフットリフレクソロジー。

どれも自分の身体と向き合う時間。
身体の声を聞く訓練。

そして、欲張りな私は全部取り入れたら、さらに一歩身体が
楽に動けるようになる、身体がリセットされると確信し、
このピラサージュを作りました。

参加した方からは嬉しいコメント、そして成果も写真からも分かります。
翌日パンツが足のむくみが取れて、スルっと履けたというハッピーコメントもありました。

毎月行っているピラサージュ、ご興味ある方は
ぜひ一度ご参加ください。


Chika